月別アーカイブ: 2017年1月

髪密度UP画像

キレイな髪で過ごす為に…2.髪密度UP 

 

よく

ダメージホールの穴埋め、内部補強、疎水化などと言われるものです

 

結論から申し上げると

ダメージによって”親水性”になった髪を、健康な髪の状態”疎水性”に傾ける事で、キレイな髪の 続きを読む

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キレイな髪で過ごす為に…1.髪環境を整える

 

私は”筋トレ”をするのですが、これは何もトレーニングだけしてればいいという事ではありません(汗)

つまり食事(栄養)や休養(睡眠)といった、トレーニング以外の要素も深く関係してくるのです

そりゃ沢山運動しても、その後脂肪をいっぱい 続きを読む